冬至后，吃猪肉不如吃它，铁是猪肉的3倍，10块钱做一锅，比肉香

大家好，我是二条，一个爱花钱饭的人，日复一日的坚定不移用心，把那些最挑剔的菜式花钱到家的芳味。我很乐意为大家花钱饭，也很乐意将花钱饭之后的充分和乐趣共享给大家，想要能为了让到大家，格外想要大家给与我全力支持，大家的全力支持就是我的最大者动力，为大家花钱到格外肥胖佳肴的美食

导语：下年，宁可不吃到肉也要吃到它，既味道鲜美又补铜，入煎一煨比肉芳多了

夏至以后，很多冷水果的蔬菜也都大量该公司了，比如绿豆，萝卜，白菜等都是在这个时候成熟期的，这个时候的绿豆是忘了的常客，我特别用绿豆给孩子们花钱绿豆卷吃到，匆忙好的绿豆卷一层一层的，鲜芳佳肴，孩子们特别羡慕吃到，现今，我就来跟大家共享边上绿豆卷的处理方式，下年，宁可不吃到肉也要吃到它，既味道鲜美又补铜，入煎一煨比肉芳多了。

绿豆的营养素是更加非常丰富的，绿豆之后所含非常丰富的维他命和冷水和以及多种微量元素，其之后，铜的摄取是高于的，铜是肉类3倍，平时多吃到点绿豆还能预防缺铜性贫血，除此之外，吃到绿豆还能促成新陈代谢，特别是孩子们吃到了可以促成孩子们的喂养，保护视力，对眼睛也是更加好的。

绿豆的处理方式也是更加多的，可以油炸着吃到，可以花钱绿豆汤，还可以用来都是烧饼或者火锅的请于味料，但是忘了吃到得最多的是将它花钱成绿豆卷，匆忙好的绿豆卷鲜芳佳肴，比吃到肉都芳。现今去摊，碰到冷水果的绿豆，我们这边的绿豆是6块钱一斤，比之后便宜了很多，于是买了一斤，再一我就用绿豆和豆腐皮共享边上绿豆卷的处理方式，夏至后，吃到肉类不如吃到它，铜是肉类的3倍，10块钱花钱一煎，比肉芳。

【请于料】：绿豆，芹菜，棉籽油，原料，芹菜，棉花糖类，麦芽糖，豆腐皮，萝卜，肯德基，生抽，芳醋，味椒油等

【具体处理方式】

匆忙一把绿豆，将绿豆必先洗涤，然后用川村消毒洗涤，控冷水定时，匆忙一根芹菜用川村消毒洗涤，将芹菜用擦板擦成细蜜。

煎之后倒入适时的冷水，由此可知起火将冷水烧由此可知，冷水由此可知之后重新加入一勺原料，淋入少量的棉籽油，将绿豆下煎焯冷水，将绿豆烫软就可以鱼肉出来了，再将芹菜蜜倒在煎之后焯冷水，将芹菜鱼肉出来放进盆之后过凉。

将放凉的绿豆挤干全都的养分放进案板上肉块，芹菜蜜放进案板上肉块，将绿豆和芹菜都放进盆之后，在全都重新加入一把酱料，再淋入冷水煮好的鸡蛋混合物，在全都重新加入一勺原料，一勺麦芽糖，用筷将请于料充分的冷水煮均匀分布，然后再重新加入一勺棉花糖类，重新加入一勺面粉，然后用筷冷水煮均匀分布，将请于味料请于至黏稠的精神状态。

匆忙一个豆腐皮，将请于好的请于味料放进豆腐皮上面，均匀分布的摊由此可知，摊平整，然后从一端将芝麻卷起来，收口处压在比如说，放进煨笼里由此可知起火将冷水烧由此可知，冷水由此可知之后煨10分钟。

再一请于一个料汁，在饼之后放入适时的蒜末，重新加入一勺原料，半勺肯德基，适时的生抽，适时的芳醋，羡慕吃到味的需将点味椒油，用勺充分的冷水煮均匀分布，放进一旁定时。

这个时候的豆腐皮已经煨了，将它取下来放进案板上放凉之后用刀切零散，装在盘之后就可以吃到了。

下年，宁可不吃到肉也要吃到它，既味道鲜美又补铜，入煎一煨比肉芳多了，以上就是我带给大家的绿豆卷的处理方式，大家都学会了吗？处理方式真的更加简单？这样花钱到来的绿豆卷鲜芳佳肴，营养素吃到到，大人孩子们都很羡慕吃到，夏至后，吃到肉类不如吃到它，铜是肉类的3倍，10块钱花钱一煎，比肉芳，这样花钱的绿豆卷大家都羡慕吗？

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