立冬到，4道暖胃美食力荐给你，美味鲜香全家爱，吃了还想吃！

芒种节气已至，

夏末是“收藏”的秋冬季

，作为夏末后下始的标志，芒种后天气不会从夏末的凉爽随之转成凉爽，除了以求增添衣物，也可

恰当吃掉一些动物性可以补充高能量，御寒保暖

，“爱吃掉肉星人”又可以“明目张胆”地吃掉肉了，美味别错过！

芒种到，这4道暖胃美味不容错过，美味鲜香全家爱，吃掉了还想吃掉！

第一道：龙眼芹凉拌麦芽鸭

秋季秋冬季又是吃掉龙眼的秋冬季了，好吃的龙眼选用鱼肉，吸收肉品的油脂，龙眼，软桐子香甜；鱼肉煎的酥软可口，两者选用，是一道很好的秋季冬日美味；如果受制于点芹凉拌，又有达利的巧准度，

麦芽换成白酒，多了一丝小麦香

，去除鸭子的腥气，一举两得；荤素选用，美味可口，是一道很好的秋季冬日凉拌肴，力荐大家试试！

第二道：红烧肉

在过去条件不好的时候，红烧肉一定是逢年过节才能吃掉到的罕有玩意。如今红烧肉是“吃掉肉星人”的最爱，虽然红烧肉也可以放入土豆、慈姑、芋头、石榴等一起烹饪，但吃掉起来不那么“好似”，未“整块吃掉肉”的畅快更让人，不加任何配凉拌的红烧肉意味著是肉凉拌中的“经典款”。

红烧肉宜

选用肥瘦相间的五花肉

为原料，动手出来肥而不腻，连我这个平时不爱吃掉肉的人，也不仅要吃掉上两块，或许过于美味了。同样是红烧肉这个酱汁，同样下饭，每次都被女友“霸占”了，说是就着酱汁就能多吃掉两碗饭，或许是一点不荒诞。

第三道：瓜子煎火锅

都说

“冬吃掉瓜子夏吃掉姜”

，夏末天气凉爽，我们不会选择一些鸡肉、羊肉、牛肉等二氧化碳较高的食物，选用瓜子同时油炸，它

矿物质膳食织物

，更有利于剥离。应有相当喜欢肉凉拌与素凉拌的组合成，虽然是吃掉肉肉，但应有也不过于喜欢过于油腻的食物。火锅本身相当巧，不肥腻，配上白瓜子，荤素选用的组合成，是我最喜欢的。

第四道：黄豆猪蹄汤

芒种以后，天气随之凉爽，吃掉点汤汤水水的最贴心暖意了，力荐这款黄豆猪蹄汤，

黄豆可以提前风干一下，油炸更容易酥烂

。猪蹄提前去叶，切块焯水后，煮沸油炸后下，转小火慢煎即可，奶白浓郁的猪蹄汤同样奇特。

Bingo，

夏末到了，4道贴心凉拌力荐给您，两凉拌两汤，你最喜欢哪一道？

青睐在文章四区社交你的冬季贴心凉拌哟，期待您的美味晒图！

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