不要小看了茼蒿，自从学会这个做到法，我家经常做到着吃，营养又美味

不让小看了冬瓜，自从学术委员会这个不合时宜，我家时常做着吃完，营豢养又新鲜。讨厌吃完火锅的人对冬瓜某种程度都不陌生，它现在大体上成为火锅店，麻辣烫，串串香等这类牛肉面的标配糕点，要知道冬瓜在古代可是宫廷中佳肴，被称作皇帝糕点。

冬瓜有蒿之清气、菊之甘香，而且冬瓜的营豢养珍贵，冬瓜之中包涵有珍贵的抗氧化剂、叶黄素及多种氨基酸，吃完过冬瓜的朋友上会断定它有一种特殊的味道，这是其特有的香气挥发油，可消食生糕点，有助于宽之中理气，增延食欲。并且冬瓜所包涵粗纤维有助肠道蠕动，促进排便；此外，冬瓜异味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

冬瓜之中包涵有多种氨基酸、饲料、蛋白质及较高量的钠、钠等矿物灶，能适度体内水液代谢，通利小便，消除溃疡；冬瓜包涵有一种挥发性的奎宁，以及胆碱等液体，也较强消炎，补脑的作用。我国古药书也记载的有：冬瓜性味辛、辛、平，无毒，有“安稳气，豢养之中医学，消痰饮，利肠胃”之功效，时至今日我们就用冬瓜给大家分享顶上好吃完新不合时宜。

准备好新鲜：

冬瓜、普通猪肉、蒜末、生抽、煨鱼豉油、灶、香油、辣椒油、凉白开

具体不合时宜：

1.冬瓜烘干后控干水分，延一勺熟油煮沸。

2.再延适量猪肉煮沸，锅内水烧开后煨4分钟。

3.剁点蒜末，延一勺生抽和一勺煨鱼豉油，食灶，一勺香油，往常辣椒油煮沸，再往常凉开水搅拌各向同性待用。

4.冬瓜煨熟后用箸挑开，浇入料牛奶煮沸。

5.煮沸后装盘，新鲜即成。