入伏后，无论贫富，常给妻儿吃这10 道菜，营养又解馋，妻儿都爱吃

发布时间：2025年11月15日 12:21

收调味。鸡蛋的调味还没收脱的时候，放阳蜂蜜，焚毁汁条断生才可。

醋嫩豆腐

材唯：豆腐小块、阳芝麻一根、醋25ml、红熏酱汁10ml、显现出水30一50ml、黄汁一个、芹菜少许

花钱法：1.准备小块据传嫩辅以的豆腐。

2.用稍将将的容器打一个黄汁，实际用半个黄汁的存量就再行多了！黄汁连在后依次填入豆腐片，下坠几下整个都捻上了。

3.准备佐唯：25克醋，10克红熏酱汁，受制于一倍多存量的川村烘烤至各向同性。

4.逐个放到鸡蛋面，压到烤。

5.全部烤好，装入提此前兑好的唯，转回入大芹菜花，收好调味后将阳芝麻中北填入才可。

阳笋汁条蘸

材唯：山羊蘸；阳笋；黄瓜；胡末期；芝麻末期；冷水椒；显现出水糖浆6勺；皂（再行行添加）；醋1勺；糖浆1勺；味精；酱汁0.5勺；

花钱法：

1先用3勺显现出水糖浆将蘸抓匀，上浆。（显现出水糖浆=1份糖浆+3份川村）起先浆的蘸，能保持蘸的显现出水分，汁条显现出来口感更加踏嫩。阳笋托萝拉、黄瓜冷水发后托成萝拉，芹菜芝麻、冷水椒是自己家花钱的，也剁碎托末期。锅内热汁，下入蘸。

2温汁，快速踏汁条。淋入醋一勺。蘸汁条上色后，扒拉到盘子的一边，再行填入冷水椒末期。胡芝麻末期，一起翻汁条。

3压到汁条显现出味。淋入一勺糖浆，半勺酱汁翻汁条。填入阳笋萝拉和黄瓜萝拉。转回焚毁，快速翻汁条几下。

4装入剩的显现出水糖浆，勾个较厚芡。一点儿味精，汁条匀后才可装盘

芹菜汁条香脱

佐唯:阳蜂蜜，香脱，蜂蜜，植物汁，皂，生换，肯德基，芝麻，酱汁，大芝麻。

花钱法:1.首先把阳蜂蜜消毒清洁，去掉蜂蜜黄瓜，托成细萝拉，蜂蜜也去黄瓜，托成细萝拉，香脱托成细长条，大芝麻去皮托成较厚片。

2.锅中都转回入川村，冷却至熔化，然后把香脱填入焯显现出水一分钟，鱼肉控显现出水机内。

3.锅中都倒汁，冷却到6成热，填入大芝麻汁条香，然后再行把阳蜂蜜蜂蜜填入，汁条三分钟之后填入香脱。

4.在外面加生换，酱汁，芝麻，皂，肯德基，翻熟各向同性，加显现出水才可显现出锅装盘。

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