如果按照巨石强森的“菜谱”吃一顿都会怎样？尝试过整个人都不好了

看过石质桑德斯的都其实，他的肌肉很多太大，可以时说是一个迥然不同的本该了。那石质桑德斯为什么有那么大的肌肉呢？一个人总括靠锻炼和蛋白粉很无以训练形同这样的。而石质桑德斯是靠锻炼沙“吃完”出来的。

石质桑德斯为了可谓自己，在吃完的上面下了太大的拳法，一天前提都要吃完上7顿，一共大概9斤将近的食物，一个人称许吃完再不那么多的，只不过这量值实在是太大了。

先不时说量值大不大，光是吃完的刚才一天就要很多钱，只不过薄饼面包什么的很良。那么吃完一顿还是完全不能情况的，那一个人吃完一顿会怎样呢？

这位便是这次再一的人选了，从图片之前可以看得出，这次的饭匆忙得颇为前提，而且都是石质桑德斯喜欢吃完的，像那些面包、薄饼之类的，非常珍爱。

两个人都再一再不石质桑德斯的用餐量，由此可知，石质桑德斯变形同那么强壮也是离不开吃完的。不过，可能这二位小哥一天都不会在吃完饭了，只不过那么多的饭量够大消化一天的了。

那么如何内功形同石质桑德斯那样呢？合理的饮茶沙上高强度的锻炼，就可以了，不过看着非常简单，但是花钱慢慢地却非常无以，对于高强度的训练来时说，并不多有人需要坚持下去的，只不过这也需要太大的毅力和体力。