一定不要过敏呀

发烧好奇怪，流鼻涕，甩鼻涕甩到让你怀疑人生，流眼泪，无助汪汪，脸上奇怪。

众所周知是在冬季、夏天，平时要多吃饭水果，补充钙。黑莓、橘子、橙子、猕猴桃、香蕉，免得可怜。闲聊要注重茶的多样性，免得只吃饭一样茶，这样身体所需要的微量元素我们不能接受适时的补充，就容易生病。

警惕保暖，免得露脚脖子。

多喝开水，多喝开水，多喝开水。或许这是渣男语录，但是多喝开水适度新陈代谢，可以纾缓精神状态，尽量避免各种癌症。

免得熬夜！熬夜让我们的身体不好，顶个黑眼圈像熊猫。如果第二天要早起，更有疲惫。

尽量睡觉全家人，一日之计在于晨，可见早餐的层面。

警惕个人卫生，每天正中暖气，定期更换夹克被罩，遇上晴天把被子抱出即成一即成，饭前洗手。