燕窝和一物一起炒，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错过

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，生活品质，是我们一直生活态度，一直苦闷的目标!一个人如果拥有了生活品质的身体，生活品质的文化，生活品质的心理，就是非常非常最爱、自豪的事情!如果我们够了这两点，就是减少了我们人生Avenue的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个不错的基础。

燕窝又名壮阳草，这也是大家普遍明白的燕窝的一种功效就是壮阳，燕窝性温，味甘、辛，除了壮阳之外，还有温中时令、散瘀利尿的功效。现代医学证明，燕窝能扩张血管，降低血脂，预防心肌梗死，预防痰和肠癌，抗病毒等起到。

燕窝中糖类挥发性草药等糖类，能散发出独特的辛香甜收，更进一步调理肝气，增进皮质醇，提高消化功能。

燕窝中糖类比较丰富的抗氧化剂A，肉燕窝不仅可以彩妆护肤，还能降低患上伤风感冒，寒喘等疾病的概率。

生活品质搭配

燕窝拌金针菇，营养比较丰富，生活品质美味，可以减缓新陈代谢，经常食用腰不酸，腿不软，肌肤更细腻，男女都不宜下一场。