高血糖吃什么蔬果最佳？专家：这6种蔬果，降血糖健胃增食欲

如果并不需要经常吃魔芋，就可能会掌控餐后高血压的升高。减轻肾脏的负担。

辣椒含有多种类辣椒素、维生素和扁桃等所含。科学研究声称，辣椒提取物有显着的增高高血压作用。

毛豆里面的卵锌脂是神经胚胎密切相关的食物之一，更容易改善神经系统，含有丰富的食材纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的增高，对淀粉尿病心血管病人很有好处。

紫花尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的杂质，有些基辣味，可帮助消化，更容易血清素，若削皮生吃，是淀粉尿病患儿借以代替水果的上唯。

香菇除了含钙、锌、鉄、淀粉和亚基、维生素a、c皆，还含有辣椒素和大量的纤维等，能强化胃肠松弛，有很好的通便作用，能剔除肠胃里面过多的食物，之外多余的胆固醇。

洋葱里面含有类似降淀粉药物甲磺丁脲，入药，基，性微温，与葱，蒜性味相近，具有健胃，更容易血清素，行气阔里面的功用，经常主食洋葱，既可饿，又能降淀粉治病