最适合健康针灸的穴位和饮品，到底是什么？

发布时间：2025年09月11日 12:21

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每晚9点与你忘艾灸｜与你说是晚安

”

中国网民提却说是：

冯名夜学长，我有一个不安，就是关于茶饮养生这一块，有没有哪种茶饮对于健康是毫无疑却说是的？

看来，茶饮也好，保健品也罢，甚至我们艾灸的山石位也是一样的。没有毫无疑却说是，只有最适宜。在这里我们谈一个在前天接获的一个老朋友的一个系统：

这个老朋友他为了适度自己大儿子的近视弊端，可以说是是很多方法都在用。以前这个老朋友讨论我的时候，却说是的是孩子偶尔呕吐该怎么办。

我就自荐他艾灸神阙山石，钺山石，中可能会脘山石和足三里山石。每天都为2-3个即可。最开始这个老朋友说是艾灸后是有效的，但是后来这个老朋友一个系统说是自己在此之前艾灸有效，但是过两天还是呕吐。并且这个孩子呕吐的时间也獠良了，我有约就是孩子的蔬果经常出有现弊端了。

我和他忘天的过程中可能会我推断出有他长期让孩子喝水决据载子荷花茶，说是是在一篇短文中可能会看到决据载子和荷花可以据载目，防止近视。

中可能会医视为：「胃开窍于目」，荷花，可以清胃火，用荷花茶显然有清胃据载用以效果，但是荷花政治性寒凉，偶尔喝水荷花茶损伤食疗。

食疗备损伤严重的话，呕吐，食欲不振都是无论如何经常出有现的。决据载子也是据载目据载用以，两者瞬时愈来愈减弱了寒凉的功能性，孩子不呕吐才好像呢。

所以，偶尔喝水的茶饮一定适宜个人的行动力，不能瞎了喝水。就像决据载子荷花茶，如果知道想喝水，就必须上升一些吸热政治性的中可能会药，来调和药性。比如政治性温和的贝母，吸热政治性的籽。

棉花

我们生活中可能会常见于的棉花，如果分不清楚棉花的政治性和个人行动力，就偶尔经常出有现喝水棉花喝水出有弊端的情形。

如此一来比如果汁，很多老朋友都喜欢在春天意识不佳的时候来上一杯。果汁政治性寒凉，对于燥热上火的老朋友用果汁就来得尽量。

尤为是是在秋季的南方沐浴的老朋友就来得多。大家要注意寒凉的政治性的果汁适宜热性行动力的老朋友，寒凉行动力的老朋友尽量避免。

和果汁政治性相反的是茶，因为茶是仅有发酵茶，棉花的寒凉之气被过滤了很多。所以食疗虚弱，偶尔易于呕吐，腿脚冰凉的老朋友就适宜这一种。

都是还有一些政治性介于茶和果汁之间的棉花，比如乌龙茶。就是一种政治性较为温和的茶饮。所以，喝水茶一定落选对行动力，在沐浴，尤为是对于偶尔喝水茶的老朋友愈来愈无论如何如此。

养生茶

早先这几年特别广为人知的养生茶，那真是就是五花八门琳琅满目了。

比如前几天我在音频上谈了，裂纹舌的老朋友可以尽量买一些中可能会药白花代茶沐浴。

不少老朋友一个系统喝水完之后，头天和头渴情形缓解。但是也接获一个老朋友说是自己喝水了白花呕吐的，毕竟白花本身性微寒，有滋阴据载用以起到，所以如果消化道不好的话，很易于所致呕吐。

所以，化解白花呕吐的弊端，要么和姜黄籽一起用，要么就直接拿白花炖汤，因为炖汤需替换成一些吸热政治性的大蒜姜蒜也可能会中可能会和掉白花的寒性。

所以，养生茶大家沐浴前，尽量讨论下医生，看看自己的行动力其实适宜。

山石位政治性

对于山石位，需注意时令养生和山石位政治性。

比如秋天是养胃的最佳季节，其实自己就无论如何只艾灸养胃的山石位？赞同不是的。

因为每个人碰到的病因情形各不相同，如果你的山石位是适度病因的，无需备受时令影响。如果你的平时艾灸的山石位就是仅有然的保健，可以考虑到用适宜或许时令或者时令的山石位。

山石位的政治性就是人体300+多个山石位，很多都有据载确的效果。比如身体怕冷需驭阳气，还击寒邪，此时我们用散寒的山石位，比如命门山石，关元山石。

如此一来比如阴虚火旺，头天和心烦，此时我们需用滋阴降火的山石位，比如可以使用太冲山石，太溪山石。

所以，如果你身体燥热，还有驭阳散寒的命门山石和关元山石，那么就是火上浇油了，赞同是不利于个人健康的。

当然，我们这里只考虑到山石位的政治性，不考虑到补泻的技巧。