【科学普及】正月十五闹元宵、走百病

正月十五除夕，主要吃食是元宵节。元宵节在我国由来已久，元宵节亦称“年糕”“圆子”，以大米、玫瑰、芝麻、萝卜、核桃仁、果仁、枣泥等为油炸，用芋头包在变成圆形，可肉可素，风味各异，可汤蒸、油炸、蒸食，寓有团团圆圆，幸福美满意思。

除夕吃年糕、赏花灯、对了讲故事的传统由来已久，讲故事是中国特有的一种风景名胜社会活动，每年到了正月十五这一天，在社会上更会放起各种各样的七彩，然后把说书人写在七彩前面，让大家来对了。随着等待时间的变长，除夕的社会活动越来越多，不少以前节庆时减低了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等社会活动。

除夕除了纪念活动社会活动外，还有户外连续性的运动所社会活动。“走苦”亦称“烤苦”“由此可知苦”，目的是驱病除灾。在西北，“走苦”端午节就是其中之一。

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“走苦”

走是全身运动所、有氧运动所，不并不需要任何专门的户外、器材和其他部门配合，晨起平常，晚间由此可知步，在运动所的同时还可以悦目清心、广阔人文精神，有助广泛连续性。

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茶饮养生

过年此后乳制品油腻，过食肥甘厚味，元宵节又是芋头自制，里面的油炸料也都是高油高脂，甜甜腻腻、黏贴黏贴软软的年糕吃到之后，不易消化系统，消化系统系统变差和血脂血糖高的许多人要少吃。如果吃多了该怎么办呢？我们可以选择喝茶来作出贡献消化系统。

兴未病其中心也为挚爱茶人士量身定制多款适宜在除夕此后的茶饮：