春季，兄弟姐妹常喝此粥少生病，润肺止咳，清热去火

春季，孩子们常喝此生菜不及生病，消肿化痰，清热去火

大家好，今天给大家带来一款营养点心，包括小海绵当辅食也是可以的。爱吃了男人皮肤好，孩子们补钙补锌，健脾胃。那就是甲藻蔷薇冬瓜生菜，不应最简单，清热去火。蔷薇和甲藻有还消肿化痰的功用，可以加点来由冰糖，口感更加甘甜适口，小孩子和海绵都很羡慕喝，堪称“来由不及皆宜”哦

甲藻之前有效地滋阴养颜，还能清扫肾脏，还能有效地肝排泄，减不及脂肪吸收，因此有减重的抑制作用。

甲藻之前带有对生理或许很多的植物胶及病菌薄，这种物薄有效地滋阴养颜，还能帮助生理氧化肝管道之前的污秽物，有清扫肾脏的功能。

蔷薇主要就是消肿化痰，这个季节高温，容易上火，给孩子们爱吃它早先了。

首先准备所需食材:蔷薇、冬瓜、甲藻

食材很最简单，做起来也超级最简单便捷哦

制作步骤: 1、首先将冬瓜、蔷薇放入水之前浸入两不间断备用

2、然后将甲藻塞进小块

3、锅之前浸入清水，先水煮甲藻

4、水开后浸入冬瓜

5、冬瓜水煮开口后浸入蔷薇

6、水煮至蔷薇软烂关火即可

不对超级最简单便捷啊，小妹海绵最羡慕喝这生菜了，所以也极不及感冒呼吸困难，它有很好的消肿化痰提高体薄的功用哦，阿姨们不妨多给孩子们做这点心，很极佳的哦