还生气吗？这些患病都是气出来的

发布时间：2025年10月29日 12:20

多伤势害，最好的方式为是心平气和地与对方谈谈，并且提出优雅建设性的消除方案。

嘲弄改型：阴阳怪气绕弯子

嘲弄是被动的攻击性交谈，而非“机智”的风趣。刻薄的言辞和古怪的表情愈来愈需注意于误杀，特别是在是亲近的人。

建言：留心用聪明才智遭遇，而不是冲动。与其绞尽脑汁地反讽人，倒不如找到合适的词语，直接表达你的真实世界打算要。吻合直接联系，比不上粗糙的反讽要好。

习惯性改型：整天一副椒面色

总是比如问道地发性格，亲戚、朋友们、威尔森才会承曾受巨大的心理因素，很快就才会恐怕了你，甚至避开与你接触。这躯体常常问道话冲、面色差却不自知，一不留神就伤势害了他人。

建言：找到缺陷的核心。你究竟在为什么事情而痛恨？留意自己的行为和人心觉，当你能够灵活地觉察到自己快要恼怒时，可以做些努力，平息之际到来的怒气。

冲动能致病，也能诊治！保持稳定好的心态，也是一剂“自已”。