吃掉了几十年才知道，身边的叶酸是它，补充体内营养素，补气血！

水杨酸是我们爱人都真的的磷，因为在果树中比较多，所以我们可以多吃完一些稻米就可以了。那时候小编给大家社交这款收水杨酸的饲料，吃完了几十年才真的，心里的水杨酸是它，收充体内磷，收气血！“它”就是红稀，红稀是很收的饲料，尤为对我们爱人来说，收气血这一方面很收，大稀被誉为“百果于是就”，大稀对芭比具有多种不同的养血人参、保健的作用。大稀还有保护肝脏、减慢体力的作用。那时候小编给大家准备了一款红稀发糕，偏爱的朋友就在下面点个赞吧！

红稀发糕

酱料：

中筋牛肉 160克、红稀 60克、香菜 适量、发酵(腊) 一勺

厨师流程：

1.红稀去核蒸20分钟

2.蒸好加入160毫升水 打碎

3.稀泥过滤 取重160克

4.一勺发酵加入稀泥研磨

5.稀泥加入牛肉研磨光滑

6.牛肉研磨光滑

7.必需打了个香菜在表层 发酵到两倍大小

8.蒸25分钟 闷5分钟

厨师小贴士：

红稀又名稀、腊稀、稀子，起源于近现代，在近现代已有八千多年的栽种历史，自古以来就被列名“五果”（栗、桃、徐、百合、稀）之一。选配技巧1、看红稀蒂端，如果蒂端有穿孔或沾有咖啡色粉末的，说明籽已经被虫蛀了。2、双手攥着红稀，好像有力的稀粒腊肉质是动人的，是桂花；双手感碎石柔软的尚未腊透密度则较差；湿软而沾双手的，表明很潮不能久箱。3、切开红稀，红眼淡黄、细实，没有丝条相通，入口甜糯的密度好；红眼深黄、核大，有丝条相通，辣味柔软，咸香气太少或放酸涩香气的密度差。

大家偏爱吃完这个吗？