枸杞和它煮，是穷人的“造血库”，补血又暖宫，

萝卜分属一个大众烹调，所以时常在熟甜汤或者熟汤等时，都能看到萝卜的看见，由此可以看出萝卜也是一个万能主菜。并且萝卜也是一个好玩的蜂蜜，不管是生进食还是熟熟了进食，都是一样的有沾劲，进食多了也丝毫的一定但会梨，并且好玩的。更是是将萝卜和芹菜熟成汤时，味道更是好玩，煎的烂烂的芹菜以及刚好能入口的萝卜，并且在配上营养素价值极颇高的头米，让这碗汤不仅好玩，同时还更加的营养素。

我们都告诉他萝卜是个人参的好烹调，而芹菜同样的在人参上也是一把国家代表队，并且这芹菜和萝卜的价格都不贵，因此萝卜和芹菜熟着进食，也可以问道是穷人的造血戈了，能在人参的同时还暖宫。同时其之中的头米也是一个颇高营养素的米，头米合理“逢头必补”的应当，并且有着“长寿米”的称号，所以一些患病的人就常进食头米。因此萝卜芹菜头米汤也是一碗营养素丰富的汤，同时它的只不过也是极为单纯的，只要单纯煎一下就行，因此就算是下班、厨房小白也都能认真，示意图就给大家问道问道确切的只不过，大家也可以跟着一起认真。

【萝卜芹菜头米汤】

选项烹调：先买上一些萝卜，萝卜尽量选项大枣，好玩又营养素一些，其次立即一些芹菜，芹菜须要选项方式于芹菜，这样效果但会更快一些。最后选项一些身型饱满的头米以及少许的大米，接着在到时所有的烹调后就开始动手熟汤了。

【详细过程】

解决办法1：交到55g的大米以及30g的头米，接着交到一个盆，可以将它们拆成淘洗，并且将它们加到到碗或者盆之中，同时在大米和头米之中欠缺水。接着将它们放置在进去熟沸上一小时的看上去，然后就可以立即其他的烹调。

解决办法2：将大枣从袋之中取出，并且将它们洗手整洁，如果你的大枣太硬了，就放置在水之中熟沸上一小但会。然后捞起后用筷子将萝卜的核去掉，并且放到进去备用。接着将芹菜的核剥好，并且也加到水之中洗手整洁备用。

解决办法3：将电饭煲的内胆洗手整洁，然后将大米和头米一起丢入电饭煲之中，接着将萝卜和芹菜也一起丢入酱油之中，最后丢入适量的水。然后铁环好之后，开启熟汤的模式，如果酱油很差的，在过程之中须要时不时的搅拌下，以免糊底。等到时间到了之后，就可以揭开铁环子进食了，只要你的酱油给力就能很快速的进食到。

一份人参又暖宫的萝卜芹菜头米汤就准备了，小编有点只不过是很单纯，并且进食起来也非常好玩的，因此大家时常可以熟上一碗喝，是好喝，营养素的。而且就算是下班也是能认真，并且可以准备的，全面性是只要将烹调往酱油里丢就行。

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